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口臭

口臭と異性の接触の仕方。

口臭と言えば、なんと言っても異性に接する時に大事だと思います。良い雰囲気なっても一息で口臭がきついと全てがダメになります。

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自分の場合は煙草と珈琲が好きなので口臭はかなりあると思います。なので異性と良い雰囲気になると予想される場合は予め口臭を無くすため用にタブレットを持ち歩いています。最近はコロナ禍で外に出歩く機会もへりましたが。

煙草と珈琲の口臭は排泄物の大のほうの臭いがするみたいですね。指摘されて気が付きました。

とは言え煙草と珈琲は抜群の相性なので、どちらも止める気はありませんが。ミントのタブレットで処置しています。

ここ最近は異性との出会いも無く特にタブレットの必要はないですけども。昔は常備してました。

後は毎食後の歯磨きですかね。歯垢があるとそれも口臭の原因になりますし。

体臭の次に大事なのが口臭だと思います。

自分はもう歳なので(49歳)加齢臭がきになりますね。少しでも汗をかいたら即シャワーです。

口臭はいくらでも対処出来る(口腔内を清潔に)けど体臭は仕方ないです。下手な香水つけると余計に臭いですから。

なんにしても口臭で周りを不快にさせる事は無くしていきたいですね。気をつければ対処可能なのですから。

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口臭

自分でも気になる口臭が治せた方法!

社会人になってはや数十年たちますが、ずっと自分の口臭で悩んでいました。

ちゅらトゥースは白くならない?

打合せや接客など、人前で口を開くのがとてもつらく、気づけば無口で陰気なキャラクターが定着していました。。

口臭の原因は、自分自身でもはっきりわかっていました。

それは「虫歯」と「歯磨き回数の少なさ」。

当時虫歯がひどく、左右の奥歯・前歯、上下とも虫歯だらけでした。
虫歯にしみるので歯磨きもなかなかしなくなり(寝る前は行っていましたが)、ますます状況は悪化する一途。。

歯を触ってみると、腐ったような発酵したような強烈なニオイがして、それが他人に気づかれないかと、大きなコンプレックスになっていました。

それが数年前、歯医者にかかって、虫歯をすべて治療したところ、ウソのように口臭が気にならなくなりました!
口の中の酸味感もなくなり、子どもたちに接していても「口が臭い」とは言われなくなりました!
こんなに簡単なことなら、もっと早くやっておけばよかった。。と今思えば悩んでいた自分がばからしく思えてきます。

いえ、実は過去にも歯医者通いは何度も挑戦してきました。
しかし、ネットで口コミが良い歯医者さんに行ってもなかなか治療が進まず、そのうち仕事が詰まって時間が取れなくなり断念、、ということを繰り返していました。

虫歯を完治できた(つまり、口臭を治せた)きっかけは、歯痛がひどくなった時にたまたま地元の「いかにもおじいちゃんおばあちゃんが行きそうな歯医者」を受診したこと。
今まで1本の虫歯を治療するために1~2ヶ月かかっていたのに、そこでは同じくらいの期間で全部(処置をして頂いたのは10本)がすべて完治!
正直言って信じられないくらい早く完治することができました。

今では、人前でしゃべるのも全然苦にならず、とても気持ちが楽になりました!

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口臭

接客業のマナー口臭治療

90㎝幅のテーブルを挟んで対面でお客様とお話をします。かなり強烈なニオイでなければ、相手には届かない距離ですが、やはり接客業なので、ニンニク料理は休みの前日しか食べません。

口臭を指摘してくれるのは家族です。こんなときに、家族のありがたみを感じます。

ちゅらトゥースは白くならない?

口臭の原因は歯周病でした。加齢、喫煙、歯磨きが充分ではない、これらの原因が引き金になっているのでしょう。
歯科医院に、毎週通院してクリーニングをしました。ひと段落した頃、虫歯がみつかり、それも口臭の原因になりますから治療。
約2年間、口腔内の環境を整えることに専念しました。

しかし、高額のメンテナンスの必要性を指摘されたので、近所で便利なその歯科医院をやめて、遠方の以前お世話になっていた歯科医院に相談に行くことにしたのです。

そこで、久しぶりにわたしの歯を見た先生に「汚れがひどい」と言われてしまいました。歯周病は甘くないと実感。
確かに強いニオイは改善したものの、完璧ではありませんでした。
2件目の歯科医院は、歯科衛生士ではなく、歯科医師がクリーニングをしてくれます。

洗口液もいろいろ試しました。その中でジェクス(株)の「ラクレッシュ」が、私には合っているようです。乳酸菌を使用しています。

今は禁煙にも成功し、口臭にも神経質にならなくなりました。ただ口の中が乾燥すると、少し臭うようです。そんなときは、水分を口に含むだけで、すぐに臭わなくなります。

また、歯ブラシは柔らか目がいいと思います。何度もゴシゴシしても、歯茎を傷めませんし、実際、柔らか目を使用した方が、きちんと磨けていると褒めてもらえることが多いです。。

臭いがひどい頃は、小口、小声で喋るようにしたり気を使っていましたが、つい、うっかり相手に不快感を与えていたこともあったと思います。
ですから今わたしは、電車の中で口臭がきつい人が隣りに座っても、寛大な気持ちで受け止めるよう、心がけています。
わたしも迷惑をかけてきたのですから。

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口臭

子供の口臭の2大原因はコレだった!

我が子の口臭が気になるといった悩みを抱えている親御さんは少なくないようです。

虫歯が多いわけでもないし、きちんと文章をしているはずなのに、子供の口が臭いのは何故なのでしょうか。

子供の口臭の主な原因についてお話しします。

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原因1:磨き残しがある

お口の中に磨き残しがあると、細菌が繁殖し、当然口臭がするようになります。

子供が1人で歯ブラシを持てるようになったからといって仕上げ磨きを怠っていると口臭は発生してしまうでしょう。

また、親をさんが毎日仕上げ磨きをしていると言う場合でも、磨けていない可能性があります。

「磨いている」と「磨けている」は違うのです。

ジュースやアイスクリームといった液体状の汚れは、歯と歯茎の境目に残りやすく、クッキーやスナック菓子などは、奥歯の溝に溜まりやすいので、お口の中の汚れが溜まりやすい場所を把握して仕上げ磨きをするのがポイントです。

また、歯と歯の間は歯ブラシの毛先が届きにくいので、デンタルフロスを使用するようにしましょう

原因2:口呼吸をしている

意外と知られていませんが、呼吸方法によって口臭発生しやすくなります。

正しい呼吸方法は鼻呼吸です。

口呼吸をしていると、口の中が乾いて雑菌が繁殖するので、臭いが伴います。

唾液には細菌や食べカスを洗い流す効果があるので、正しい呼吸である鼻呼吸をしていれば、口臭の原因となるものを口の中に留まらせず、虫歯のリスクも低下するのです。

以上の2点が子供の口臭の主な原因となりますので、2つの点に気をつけて対処してみてください。

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口臭

正しい歯磨きの仕方とは??

朝起きると口の中が粘ついたり、臭いが気になったりして気持ちいい目覚めが最近訪れません。

「ママ!お口臭い!」と朝から可愛い子供になんか言われたら…立ち直れません。

家族に朝の口臭に気づかれたくないので、朝一でマウスウォシュでうがいをして、朝食の後には入念に歯磨きをしています。しかし、時間が経つとまた口から嫌な臭いがしてくる事に気がつきました。

おかしい??朝あんなに入念に歯磨きしたのに…なぜ?と悩む毎日を送っていた時に、歯医者さんから定期検診のお知らせが届いたので、良い機会と思い検診がてらに相談する事にしました。

すると先生からショックな一言が…。

「隅々まで歯磨きが出来ていないですね。歯茎も引き締まっていないし、歯周病の一歩手前です。」

あんなに入念に毎日歯磨きをしていたのになぜ?と思いながら説明を聞いていたら、歯磨きの仕方が間違いだらけだった事が分かりました。

 私は汚れを落とそうと思い、時間をかけてかなり力強く磨いていました。しかし、それは間違った歯磨き方法らしいです。

正しい歯磨き方法は以下の通りと教えてもらいました。

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・歯ブラシを持つ時は力を入れないで持つ

・エナメル質が剥がれる為、圧をかけて磨かない

・歯茎をマッサージする様に小刻みにブラシを動かす

・歯並びが少しでも悪い前歯の周りは、ブラシを縦にして磨く

・歯の裏側も意識して磨く

この5つをしなくてはいけないと教えてもらいました。

そして、1週間に1?2回デンタルフロスや歯間ブラシで歯と歯の間、歯と歯茎の間の汚れを落とすのが良いと言われました。

 次の日から早速この歯磨き方法に変えてみました。

すると、今まで歯磨きをすると出血をしていたのにしなくなり、歯茎もキュッとピンク色に変わり始めました。

しかし、デンタルフロスをすると出血してしまいました。

諦めずに続けたところ20日過ぎくらいから、デンタルフロスをしても歯磨きかは出血する事はなくなり、気がつけば朝の粘つきや口臭はなくなりました。

 正しいデンタルケア毎日をしていればこんなにも毎日気持ちいいなんて!恥ずかしがらずに歯医者さんにきちんと相談してとても良かったです。

最後にこまめな水分補給も簡単に出来る口臭予防になるそうですよ!

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口臭

私のオススメ歯磨き粉

私の歯の悩みは、ステインが目につくことでした。ブレスマイルウォッシュの効果は評判以上!

毎食後、歯を磨くことは徹底していましたがたぶん紅茶をよく飲んでいたことが私の場合、ステインの原因だったと考えられます。

そしてその対策としていたひとつのアイテムが口臭にも効いていたのだと考えています。

それは、サンスターから発売されているオーラツーという歯磨き粉シリーズです。

さまざまな種類や値段の振り幅もありますが、歯を白くしたいという思いからオーラツーシリーズはさまざまなものを使ってきました。

歯磨き粉の効果と言えば、磨いた後にツルッとした仕上がりでとても気持ちいいんです!

さっぱりとする感覚はあるものの強い刺激があるわけでもなく、使い心地がとてもいい印象を持ちます。すごく細かな粒子を感じますが、大きな粒ではないので不快感もなく、濯ぎやすくホントに私のオススメのオーラルケアアイテムなんですが、歯を健康にすることで私の場合、もしかしたら口臭に効き目も出たのかなと考えられます。

虫歯を始め、歯のトラブルが口臭につながるとも聞いたことがあります。

歯磨きは1番身近な口臭対策の一つとも感じていますし、是非オススメしたい歯磨き粉の一つです。機会があれば手にとってください。

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口臭

自覚症状なしの口臭・・意識改革で変えれるはず!

現在25歳会社員をしております。
口臭について全く気にもしたことがありませんでした。

しかしコロナウイルスによってマスクをつけることが
習慣化された時に自分の口臭について気になるようになりました。

ブレスマイルウォッシュ

マスクをしたまま、話をしているときに
自分の口臭が自分に返ってきます。
同じような経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

その時に私は初めて口臭を意識しないと。と気がつきました。
かなり遅いタイミングですが・・

私自身が、以前話をしていてこの人の口臭苦手だな。と思う方がいました。
口臭が気になるから嫌いになるというわけではないですが
例えどんなに良い香りの香水を身に纏っていたとしても、ついつい気になってしまうものです。

マスク生活を経験して自分には関係のないものだし言われたことないから
大丈夫だと思っていたものの、意識改革をしなければ。という気持ちになりました。

そこで私は、口臭対策として
①ガムやミンティア等を常に持ち歩くように意識が変わりました。
②口の中が乾いている状態が多くなると口臭が目立ちやすくなる傾向があることに
意識をし始めてから気づいたので、飲み物もできる限り持ち歩いています。

皆様はどのような対策をされていますでしょうか。
ぜひ教えていただけるとありがたいです。